毛囊炎看起来跟痤疮比较像,所以许多人总是随之忽视掉了,认为过几天就自己好了.殊不知,毛囊炎如果不细心做好预防护理.积极配合医师看诊,那毛囊炎是很难好的.
日常哪些小措施能预防毛囊炎的出现
1.生活习惯要改善.平常要保持好皮肤的清洁,还要积极参加体育锻炼,这样可以增强肌肤的抵抗力.如果毛囊炎出现在头部,那就要注意减少洗头发.日常不要熬夜,早睡早起.
2.要避免受到肌肤伤害,如果本身就有某些皮肤问题,如湿疹,皮炎等,就更要特别注意,不要随意抓挠.
3.日常尽量不要吃辛辣刺激的食物,建议以清淡易消化的食物为主.这样可以增加免疫力.防止毛囊炎发作.
4.平常一定要放松心情.积极排解掉负面情绪.如果精神状态持续不好.也会对毛囊炎的出现起到助推作用.
