爱美的人都不会希望自己的脸上长满青春痘，那么想要避免疾病带来的困扰，我们就一定要选择适合自己的化妆品，同时注意自己身体的调养，才能远离疾病，下面我们就来看一下青春痘的食疗方法。
什么食物能让自己的痘痘症状减轻呢
方法一：白果：白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
方法二：绿豆：取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间(1—2个月)，既可显效和痊愈。
方法三：红萝卜汁：取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
爱美之心人皆有之，这都是很正常的，所以预防青春痘就显得刻不容缓，如果发现自己脸上长了青春痘，一定不要太过焦虑，更不能不治疗，只是用一些化妆品遮盖住，这是非常错误的方法，我们要从自身开始调养，注意饮食的健康。如果您还有什么问题，欢迎在线咨询我院专家。