年轻人都是人人羡慕的，但是年轻也有年轻的烦恼，青春痘就是年轻人的一大烦恼，这会令年轻人的颜值大大的减分，那么我们该如何预防呢？下面请重庆朝天门医院皮肤科专家为你介绍。
年轻人该怎么样预防青春痘呢
青春痘发病一般多在青少年男女中出现，到了这个阶段一定要加以防范。青春痘发病以散在性的小丘疹为主。非炎性损害为粉刺，多数中央有一黑点，周围色红，用手指挤压有米粒样白色脂栓排出，也常被人们叫做粉刺，也有说黑头的。少数呈灰白色的小丘疹，无黑头，常被人们叫做白头粉刺。若合并炎症，顶部发生小脓疱，破溃痊愈后会遗留色素性沉着或有轻度的疤痕;有的可随之产生结节及疤痕等病变，甚至破溃后而不断出现疤痕，严重者可出现恶化现象。这是青春痘症状严重患者需要注意的。
实际生活中青春痘发病有其爱好的部位，那就是脸颊或躯干及四肢等多个部位。亦可见于胸部。自觉有瘙痒，发病缓慢，新疹不断会继发性，可持续多年。临床医学上青春痘的发病症状特点主要表现为脸部潮红，粉刺越来越大、表层皮肤会痒痛感及舌红，在平常应合理的搭配好作息时间，不要熬夜，应避免心情抑郁，不要长时间在计算机前，避免在粉尘大或恶劣的环境当中逗留。清淡饮食，少吃油炸或刺激性较强的食物。
青春痘在我们身上很多地方都容易出现，脸部最多，所以年轻人烦恼也最多。养成良好的生活习惯非常重要。如果您还有什么疑问，欢迎在线咨询我们的专家。